Klby a ich viživa

Doplnky výživy a skúsenosti s nimi. Názory na výber výživových doplnkov a skúsenosti ako ich užívať.

Moderátori: Italiano, mireceq, erik209

Klby a ich viživa

Odoslaťod strong-men » So Mar 01, 2008 10:10 pm

Zdravim najde sa niegdo kto sa vizna v klboch .
Aka viživa na klby je najlepšie viskušal som skoro všetko čo je na trhu a nič nezaberá :( ak vieťe o niečom aj nie zrovna povolenom dajte vedieť . Indikacie - prskanie,pichanie,bolesť pri zaťazovany .
strong-men
Čitateľ
Čitateľ
 
Príspevky: 5
Založený: Ne Jún 24, 2007 8:31 pm
Bydlisko: Pezinok

Odoslaťod mireceq » So Mar 01, 2008 11:29 pm

urcite chod na rehabilitacie,konzultacie so svojim lekarom on ti nieco poradi...
Obrázok používateľa
mireceq
čestný člen
čestný člen
 
Príspevky: 1158
Založený: St Apr 04, 2007 5:29 pm
Bydlisko: kuchyna

Odoslaťod strong-men » So Mar 01, 2008 11:37 pm

Ludia ja viem že isť doktorovy ja najrozumnejšie a odpoveť nato bol som no povedal že to je preťažené tak asi tak a poslal ma domou !! že davaj si zabali !!!Každa dobra rada pomože DIk
strong-men
Čitateľ
Čitateľ
 
Príspevky: 5
Založený: Ne Jún 24, 2007 8:31 pm
Bydlisko: Pezinok

Odoslaťod mireceq » So Mar 01, 2008 11:42 pm

tak pot by som tomu na isty cas dal uplny pokoj ziadne nadmierne zatazovanie(medzi tym ba som uzival nejaku klbovu vyzivu),potom zlahka zacat cvicit(pri tom by som este pouzival klbovu vyzivu),nasiel by som cviky pri ktorych ma klby bolia a vyradil by som ich,ak by to stale pretrvavalo tak by som asi skoncil s cvicenim
-este skus papat viac vapnika a podobne veci na klby
-ziadne nepovolene veci na klaby niesu (ako napr AS na svaly a podobne kktinky)
Obrázok používateľa
mireceq
čestný člen
čestný člen
 
Príspevky: 1158
Založený: St Apr 04, 2007 5:29 pm
Bydlisko: kuchyna

Odoslaťod erik209 » Ne Mar 02, 2008 8:38 am

skus byciklovanie, plavanie, lahke posilnovanie, proste veci kt. nezatazuju klby
vyhybaj sa aktivitam pri ktorych nohy prudko dopadaju na podlozku(skoky, beh ) a pri ktorych pocitujes bolest
skus nejaku mast alebo emulziu, mne lekar predpisal octan, no neviem to asi bolo len na zmiernenie opuchu, skusil by som daco ine
vyziva - vela kolagenu=zelatina(gumove medvede, huspenina,) a potom obhryzat kosti s kurata (chrupavky) a ryby vo vlastnej stave
Obrázok používateľa
erik209
čestný člen
čestný člen
 
Príspevky: 3938
Založený: Ne Jan 21, 2007 7:41 pm
Bydlisko: Londyn, cey rok šahy alebo intrak

Odoslaťod Frosy » Po Mar 03, 2008 2:04 pm

na zapastie mi brutal pomahal fastumgel, na kolena je lepsia kostihojova mast. potom som bol velmi spokojny s Arthrostop RAPID
posilka ma drzi pri zivote, lebo skola ma zabija...
Obrázok používateľa
Frosy
čestný člen
čestný člen
 
Príspevky: 815
Založený: Ut Dec 19, 2006 11:54 am
Bydlisko: postel :-)

Odoslaťod erik209 » Po Mar 03, 2008 2:57 pm

Frosy napísal:na zapastie mi brutal pomahal fastumgel, na kolena je lepsia kostihojova mast. potom som bol velmi spokojny s Arthrostop RAPID

moze byt zapastie je uplne iny klb ako koleno.
Obrázok používateľa
erik209
čestný člen
čestný člen
 
Príspevky: 3938
Založený: Ne Jan 21, 2007 7:41 pm
Bydlisko: Londyn, cey rok šahy alebo intrak

Odoslaťod LorryDr » Po Mar 03, 2008 3:42 pm

mna zacali boliet kolena...pukanie v ramenach...bral som Arthrostop Rapid, pomohlo ale naspat sa bolest vratila ... tak som skusil dat pauzu od drepov a uz ma nic neboli :) ... uvidim ako bude ked zacnem
LorryDr
Stredne pokročilý
Stredne pokročilý
 
Príspevky: 69
Založený: Ut Dec 04, 2007 3:48 pm

Re: Klby a ich viživa

Odoslaťod KISSY41 » So Apr 05, 2008 10:42 am

neviete ci kreatin je dobra na bolesti v kolene ??,
Obrázok používateľa
KISSY41
Stredne pokročilý
Stredne pokročilý
 
Príspevky: 93
Založený: Pi Mar 21, 2008 9:54 pm

Re: Klby a ich viživa

Odoslaťod erik209 » So Apr 05, 2008 10:45 am

KISSY41 napísal:neviete ci kreatin je dobra na bolesti v kolene ??,

asi nie ked hej tak to bude len placebo
v sporte sa vacsina veci da vysvetlit pomocou fyziky a chemie a na ten zvysok je tu psychologia sportu....
III svetova vojna bude najhorsia....nastastie bude posledna.....
Obrázok používateľa
erik209
čestný člen
čestný člen
 
Príspevky: 3938
Založený: Ne Jan 21, 2007 7:41 pm
Bydlisko: Londyn, cey rok šahy alebo intrak

Re: Klby a ich viživa

Odoslaťod peter2008 » Ne Apr 06, 2008 10:32 am

KISSY41 napísal:neviete ci kreatin je dobra na bolesti v kolene ??,

bolesti pocitujes len pri namahe cize drepoch a podobne ci podchvilou??? bo ja som mal ties bolesti v kolenach a asi 4mesiace som dal noham pokoj s cvicenim okrem bycikla a teras je to uz OKEj ....a creatin isto nepomaha na bolesti predsa to nieje liek ale vyzivovy doplnok cize sa sustreduje na svalstvo a nie na klby a slachy....moj nazor necem sa hadat :|
cvicim s radostou a kazdy den(ked môžem):D
Obrázok používateľa
peter2008
pokročilý
pokročilý
 
Príspevky: 236
Založený: Št Feb 21, 2008 7:01 pm
Bydlisko: Prievidza

Re: Klby a ich viživa

Odoslaťod erik209 » Ne Apr 06, 2008 2:19 pm

peter2008 napísal:
KISSY41 napísal:neviete ci kreatin je dobra na bolesti v kolene ??,

bolesti pocitujes len pri namahe cize drepoch a podobne ci podchvilou??? bo ja som mal ties bolesti v kolenach a asi 4mesiace som dal noham pokoj s cvicenim okrem bycikla a teras je to uz OKEj ....a creatin isto nepomaha na bolesti predsa to nieje liek ale vyzivovy doplnok cize sa sustreduje na svalstvo a nie na klby a slachy....moj nazor necem sa hadat :|

zalezi na tom akeho povodu su tie bolesti, ak je to nieco so slachami, vazmi a pod tak kreatin je na nic
kreatin by mohol pomoct iba ak by tie boesti boli koli bolestiam vo svaloch, pretoze su unavene
kreatin pomaha v regeneraci tym ze obnovuje zdroje energie
v sporte sa vacsina veci da vysvetlit pomocou fyziky a chemie a na ten zvysok je tu psychologia sportu....
III svetova vojna bude najhorsia....nastastie bude posledna.....
Obrázok používateľa
erik209
čestný člen
čestný člen
 
Príspevky: 3938
Založený: Ne Jan 21, 2007 7:41 pm
Bydlisko: Londyn, cey rok šahy alebo intrak

Re: Klby a ich viživa

Odoslaťod KISSY41 » St Apr 09, 2008 4:04 pm

jj je na tom niecio pravdy a este na nejakej stranke pisal chlapec o creatine mohohydrate ze ked bral ten creatin tak sa mu zdalo ze mu trocho vypadavaju vlasy nevie ci od toho ale je to mozne ???
Obrázok používateľa
KISSY41
Stredne pokročilý
Stredne pokročilý
 
Príspevky: 93
Založený: Pi Mar 21, 2008 9:54 pm

Re: Klby a ich viživa

Odoslaťod Italiano » St Apr 09, 2008 4:22 pm

KISSY41 napísal:jj je na tom niecio pravdy a este na nejakej stranke pisal chlapec o creatine mohohydrate ze ked bral ten creatin tak sa mu zdalo ze mu trocho vypadavaju vlasy nevie ci od toho ale je to mozne ???

Dost nepravdepodobne, ale neviem ti to vyvratit ! Zatial som nevidel studiu, ale co by to potvrdila.
Keď realita môže zničiť sen, prečo by sen nemohol zničiť realitu ?
Obrázok používateľa
Italiano
čestný člen
čestný člen
 
Príspevky: 395
Založený: Ut Mar 11, 2008 7:38 pm

Re: Klby a ich viživa

Odoslaťod thunderh4wk » Pi Apr 11, 2008 12:41 pm

vlasy padaju z AS :D
"The perfect program is like a bad blowjob. It doesn't exist." Matt Kroczaleski
Obrázok používateľa
thunderh4wk
čestný člen
čestný člen
 
Príspevky: 2764
Založený: Ne Mar 02, 2008 11:22 am
Bydlisko: Relax Club 34

Ďalšia

Naspäť na Výživové doplnky

Kto je prítomný

Užívatelia prezerajúci si toto fórum: Žiadny registrovaný používateľ a 2 hostí.


200 najnovšie...

nové správy

Antikoncepcia a spalovače tukov
Teri_01: Ahojte športovci Stretli ste sa už niekto s tým, že by spalovače tukov znižovali účinok hormonálnej antikoncepcie ?? Prosím, ak o tomto niekto niečo viete, budem vám vďačná za odpovede. Pretože by som si rada kúpila...


anketa_BEH BA
gabrielas: Dobrý deň, som študentka architektúry, pracujem na školskom projekte v ktoroms a zaoberám mapovaním behu (bežeckých trás v Bratislave). Veľmi by mi pomohli názory na nasledujúce témy/otázky. Ďakujem. 1. Aké prostredie pre beh preferujete (mimomestská krajina (okolité lesy, jazerá), mestské parky...


Branie doplnkov výživy v 16
Cancer: Dobrý deň, mám 16 rokov a chcel by som sa v rýchlosti spýtať či nejakým spôsobom vadí branie proteinového prášku (bez príchute, iba 100% koncentrát). Športujem 3-4 krát do týždňa a mám pestrú a vyváženú stravu cca 5-6krát za deň......


Cvičím a priberám, prečo??
dida456: Dobrý deň, chcem Vás poprosiť o radu. Mám 35 rokov, 174 cm, na začiatku cvičenia som mala 63 kg. Už pol roka cvičím doma podľa Jill Michaels. Striedam posilňovanie a cardio. Nejako veľmi mi nešlo o schudnutie, skôr o posilnenie celého...


Cvicenie pri miernej chorobe...
miro1360: všimol som si tu že niektorí valíte v posilke alebo aj inde v čase keď máte zápal pľúc, chrípku alebo väčšie prechladnutie, keď sú antibiotiká, ako nie je to sranda a veľa ľudí ktorí si to tu prídu prečítať tak...


Aerobny trening rano nalacno
Tibor77: Ahojte V ramci chudnutia idem zaradit do treningoveho planu ranny trening. konkretne mam taku predstavu> 3x do tyzdna rano (6:00) stacionar bicykel v aerobnom tempe. Zacal by som pri 20min s cielom 40min. preberal som to s kolegom ktory sa cviceniu venuje podstane dlhsie...


gél na sport
radokratky: je to energeticky gel co myslis, vyuzivaju ho hlavne aktivny sportovci, pri vytrvalostnych sportoch


Vlasy
samanta88: Ale chlapi, krátke vlasy sú sexi:-D Ostrihaj dohola a máš!:-D A keď nie dohola, tak skús tie doplnky, určite pomôžu Ale hlavne sa kvôli tomu až tak nestresuj


ČO zvoliť?
radokratky: ja som na priberanie pouzival sacharidy a klasicky protein, neskor gainer. sacharidy su dobre fakt ked clovek nevie pribrat. vsetky doplny objednavam z inkosporu. kvalitne produkty velky vyber chuti . ak ale mas problemy so si popisala to by trebalo...


gél na sport
martinmol: dobry den, mam dotaz ohladom gelu, ktory sa pouziva pri sportovani, dopocul som sa o tom len tak zbezne, preto hladam viac info


Vlasy
martinmol: U doktora nie, nestras. Skusim sa popytat obvodneho. To nepoznam, no asi to aj skusim, popytam sa v lekarni a dufam ze mi to pomoze..


25% zľava na celý nákup v Myprotein
shelivi: s kódom: TATIANA-R7R a musíš byť nový zákazník, skús čo najskôr lebo neviem dokedy zľava platí na všetky produkty aj zlacnené sa ti uplatní ešte ďalšia táto zľava tak neváhaj


Vlasy
radokratky: U doktora si s tým bol? Ževraj to môže značiť aj niečo vážnejšie. Ja to mám dané bohužiaľ geneticky, takže som začal nedávno brať výživové doplnky folixil


Stravovanie
Bullyt: Zdravím ľudia som tu celkom nový mám 22 rokov, rozmýšľal som že začnem cvičiť ale mám menši problém zo stravovaním. Kedže mam Cukrovku, aj pankreatitídu tak neviem či sa mi vobec oplati cvičiť kedže mam doživotnú dietu s obmedzením tukov,...


Vlasy
martinmol: Caute v poslednych mesiacoch sa mi zda ze mam stale menej a menej vlasov....uz aj priatelka si to vsimla. Neviete co to moze sposobovat a co robit proti tomu?


Spolupráce - focení
patrikOVA: Ahoj, začínající fotograf hledá člověka ve věku 17-28 let z Ostravy a okolí, který dělá fitness nebo bojové sporty, a má zájem prosadit se v modelingu, případně se věnovat těmto sportům profesionálně. Bez oboustranných nároků na finanční odměnu: já budu...


výdaj a príjem kcal
fitametyst: Ahojte, potrebujem poradiť...potrebujem schudnúť (vek 26, výška 163, váha okolo 60+/-1kilo hore dole, tuk 23,5%)...cvičím a zdravo sa stravujem už 5rokov, popritom som vyskúšala rôzne stravovacie štýly aby som zistila, čo mi pasuje, ako doteraz asi nič...takže som sa rozhodla viac...


Zníženie Estrogénu
namenoexist0: Dobrý deň, chcem sa spýtať či máte skúsenosti alebo aspon sa vyznáte okolo vecí ohladom týchto látok: Arimidex (chem. názov :anastrozol) Aromasin (chem.: exemestane) Femara (chem.: letrozole) Ide o zníženie estrogénu v tele. Viem dá sa to aj inak ale chcem vedieť niečo...


Užívanie aminokyseliny GABA do 18 rokov
michalino: Nazdar borci, mám 15 rokov a kúpil som si proteín s akciou + GABA 1000 od best nutrition zdarma. Avšak dočítal som sa že to nie vhodné pre osoby mladšie ako 18 rokov. Mohlo by mi užívanie uškodiť? A ak...


Športové hodinky
Marco.294: Čaute páni, chcel by som si kúpiť športové hodinky, prevažne na beh aj s hrudným pásom. Mali by merať aj denné aktivity a schopné sa synchronizovať so smartphonom. Vedeli by ste mi nejaké odporučiť? (značka, typ,...) Môj cenový strop je do 170€. Môj...