Klby a ich viživa

Doplnky výživy a skúsenosti s nimi. Názory na výber výživových doplnkov a skúsenosti ako ich užívať.

Moderátori: Italiano, mireceq, erik209

Klby a ich viživa

Odoslaťod strong-men » So Mar 01, 2008 10:10 pm

Zdravim najde sa niegdo kto sa vizna v klboch .
Aka viživa na klby je najlepšie viskušal som skoro všetko čo je na trhu a nič nezaberá :( ak vieťe o niečom aj nie zrovna povolenom dajte vedieť . Indikacie - prskanie,pichanie,bolesť pri zaťazovany .
strong-men
Čitateľ
Čitateľ
 
Príspevky: 5
Založený: Ne Jún 24, 2007 8:31 pm
Bydlisko: Pezinok

Odoslaťod mireceq » So Mar 01, 2008 11:29 pm

urcite chod na rehabilitacie,konzultacie so svojim lekarom on ti nieco poradi...
Obrázok používateľa
mireceq
čestný člen
čestný člen
 
Príspevky: 1158
Založený: St Apr 04, 2007 5:29 pm
Bydlisko: kuchyna

Odoslaťod strong-men » So Mar 01, 2008 11:37 pm

Ludia ja viem že isť doktorovy ja najrozumnejšie a odpoveť nato bol som no povedal že to je preťažené tak asi tak a poslal ma domou !! že davaj si zabali !!!Každa dobra rada pomože DIk
strong-men
Čitateľ
Čitateľ
 
Príspevky: 5
Založený: Ne Jún 24, 2007 8:31 pm
Bydlisko: Pezinok

Odoslaťod mireceq » So Mar 01, 2008 11:42 pm

tak pot by som tomu na isty cas dal uplny pokoj ziadne nadmierne zatazovanie(medzi tym ba som uzival nejaku klbovu vyzivu),potom zlahka zacat cvicit(pri tom by som este pouzival klbovu vyzivu),nasiel by som cviky pri ktorych ma klby bolia a vyradil by som ich,ak by to stale pretrvavalo tak by som asi skoncil s cvicenim
-este skus papat viac vapnika a podobne veci na klby
-ziadne nepovolene veci na klaby niesu (ako napr AS na svaly a podobne kktinky)
Obrázok používateľa
mireceq
čestný člen
čestný člen
 
Príspevky: 1158
Založený: St Apr 04, 2007 5:29 pm
Bydlisko: kuchyna

Odoslaťod erik209 » Ne Mar 02, 2008 8:38 am

skus byciklovanie, plavanie, lahke posilnovanie, proste veci kt. nezatazuju klby
vyhybaj sa aktivitam pri ktorych nohy prudko dopadaju na podlozku(skoky, beh ) a pri ktorych pocitujes bolest
skus nejaku mast alebo emulziu, mne lekar predpisal octan, no neviem to asi bolo len na zmiernenie opuchu, skusil by som daco ine
vyziva - vela kolagenu=zelatina(gumove medvede, huspenina,) a potom obhryzat kosti s kurata (chrupavky) a ryby vo vlastnej stave
Obrázok používateľa
erik209
čestný člen
čestný člen
 
Príspevky: 3938
Založený: Ne Jan 21, 2007 7:41 pm
Bydlisko: Londyn, cey rok šahy alebo intrak

Odoslaťod Frosy » Po Mar 03, 2008 2:04 pm

na zapastie mi brutal pomahal fastumgel, na kolena je lepsia kostihojova mast. potom som bol velmi spokojny s Arthrostop RAPID
posilka ma drzi pri zivote, lebo skola ma zabija...
Obrázok používateľa
Frosy
čestný člen
čestný člen
 
Príspevky: 815
Založený: Ut Dec 19, 2006 11:54 am
Bydlisko: postel :-)

Odoslaťod erik209 » Po Mar 03, 2008 2:57 pm

Frosy napísal:na zapastie mi brutal pomahal fastumgel, na kolena je lepsia kostihojova mast. potom som bol velmi spokojny s Arthrostop RAPID

moze byt zapastie je uplne iny klb ako koleno.
Obrázok používateľa
erik209
čestný člen
čestný člen
 
Príspevky: 3938
Založený: Ne Jan 21, 2007 7:41 pm
Bydlisko: Londyn, cey rok šahy alebo intrak

Odoslaťod LorryDr » Po Mar 03, 2008 3:42 pm

mna zacali boliet kolena...pukanie v ramenach...bral som Arthrostop Rapid, pomohlo ale naspat sa bolest vratila ... tak som skusil dat pauzu od drepov a uz ma nic neboli :) ... uvidim ako bude ked zacnem
LorryDr
Stredne pokročilý
Stredne pokročilý
 
Príspevky: 69
Založený: Ut Dec 04, 2007 3:48 pm

Re: Klby a ich viživa

Odoslaťod KISSY41 » So Apr 05, 2008 10:42 am

neviete ci kreatin je dobra na bolesti v kolene ??,
Obrázok používateľa
KISSY41
Stredne pokročilý
Stredne pokročilý
 
Príspevky: 93
Založený: Pi Mar 21, 2008 9:54 pm

Re: Klby a ich viživa

Odoslaťod erik209 » So Apr 05, 2008 10:45 am

KISSY41 napísal:neviete ci kreatin je dobra na bolesti v kolene ??,

asi nie ked hej tak to bude len placebo
v sporte sa vacsina veci da vysvetlit pomocou fyziky a chemie a na ten zvysok je tu psychologia sportu....
III svetova vojna bude najhorsia....nastastie bude posledna.....
Obrázok používateľa
erik209
čestný člen
čestný člen
 
Príspevky: 3938
Založený: Ne Jan 21, 2007 7:41 pm
Bydlisko: Londyn, cey rok šahy alebo intrak

Re: Klby a ich viživa

Odoslaťod peter2008 » Ne Apr 06, 2008 10:32 am

KISSY41 napísal:neviete ci kreatin je dobra na bolesti v kolene ??,

bolesti pocitujes len pri namahe cize drepoch a podobne ci podchvilou??? bo ja som mal ties bolesti v kolenach a asi 4mesiace som dal noham pokoj s cvicenim okrem bycikla a teras je to uz OKEj ....a creatin isto nepomaha na bolesti predsa to nieje liek ale vyzivovy doplnok cize sa sustreduje na svalstvo a nie na klby a slachy....moj nazor necem sa hadat :|
cvicim s radostou a kazdy den(ked môžem):D
Obrázok používateľa
peter2008
pokročilý
pokročilý
 
Príspevky: 236
Založený: Št Feb 21, 2008 7:01 pm
Bydlisko: Prievidza

Re: Klby a ich viživa

Odoslaťod erik209 » Ne Apr 06, 2008 2:19 pm

peter2008 napísal:
KISSY41 napísal:neviete ci kreatin je dobra na bolesti v kolene ??,

bolesti pocitujes len pri namahe cize drepoch a podobne ci podchvilou??? bo ja som mal ties bolesti v kolenach a asi 4mesiace som dal noham pokoj s cvicenim okrem bycikla a teras je to uz OKEj ....a creatin isto nepomaha na bolesti predsa to nieje liek ale vyzivovy doplnok cize sa sustreduje na svalstvo a nie na klby a slachy....moj nazor necem sa hadat :|

zalezi na tom akeho povodu su tie bolesti, ak je to nieco so slachami, vazmi a pod tak kreatin je na nic
kreatin by mohol pomoct iba ak by tie boesti boli koli bolestiam vo svaloch, pretoze su unavene
kreatin pomaha v regeneraci tym ze obnovuje zdroje energie
v sporte sa vacsina veci da vysvetlit pomocou fyziky a chemie a na ten zvysok je tu psychologia sportu....
III svetova vojna bude najhorsia....nastastie bude posledna.....
Obrázok používateľa
erik209
čestný člen
čestný člen
 
Príspevky: 3938
Založený: Ne Jan 21, 2007 7:41 pm
Bydlisko: Londyn, cey rok šahy alebo intrak

Re: Klby a ich viživa

Odoslaťod KISSY41 » St Apr 09, 2008 4:04 pm

jj je na tom niecio pravdy a este na nejakej stranke pisal chlapec o creatine mohohydrate ze ked bral ten creatin tak sa mu zdalo ze mu trocho vypadavaju vlasy nevie ci od toho ale je to mozne ???
Obrázok používateľa
KISSY41
Stredne pokročilý
Stredne pokročilý
 
Príspevky: 93
Založený: Pi Mar 21, 2008 9:54 pm

Re: Klby a ich viživa

Odoslaťod Italiano » St Apr 09, 2008 4:22 pm

KISSY41 napísal:jj je na tom niecio pravdy a este na nejakej stranke pisal chlapec o creatine mohohydrate ze ked bral ten creatin tak sa mu zdalo ze mu trocho vypadavaju vlasy nevie ci od toho ale je to mozne ???

Dost nepravdepodobne, ale neviem ti to vyvratit ! Zatial som nevidel studiu, ale co by to potvrdila.
Keď realita môže zničiť sen, prečo by sen nemohol zničiť realitu ?
Obrázok používateľa
Italiano
čestný člen
čestný člen
 
Príspevky: 395
Založený: Ut Mar 11, 2008 7:38 pm

Re: Klby a ich viživa

Odoslaťod thunderh4wk » Pi Apr 11, 2008 12:41 pm

vlasy padaju z AS :D
"The perfect program is like a bad blowjob. It doesn't exist." Matt Kroczaleski
Obrázok používateľa
thunderh4wk
čestný člen
čestný člen
 
Príspevky: 2764
Založený: Ne Mar 02, 2008 11:22 am
Bydlisko: Relax Club 34

Ďalšia

Naspäť na Výživové doplnky

Kto je prítomný

Užívatelia prezerajúci si toto fórum: Žiadny registrovaný používateľ a 2 hostí.


cron

200 najnovšie...

nové správy

Chudnutie, Svaly
Ekoni: Zdrávim. Meriam 176cm váha 86kg a vek 16r.. Chcel by som schudnúť ten tuk a mať vlastne nejaké tie svaly vypracované telo no neviem ako nato. Čítal som na nete už všeličo no je toho akosi priveľa takže v tom mám...


kombinácia aakg a kreatín monohydrat
Jozef97: Zdravím, chcel by som sa opýtať čo hovoríte na kombináciu kreatínu s arginínom(aakg) ? Nie je to príliš veľká záťaž alebo zbytočnosť?


Zensky trening + strava (rada)
Katka77: Ahojte, potrebovala by som pomôcť s úplnym začiatkom cvičenia. Ide o to, že mi už zdravie "hovorí", aby som so sebou už niečo robila. Mám 21 rokov, 177cm 60kg miery cca 87/67/85. Moja životospráva nebola vôbec dobrá, fajčila som 1/1,5 krabičky...


Deficit myoadenylát deaminázy
kebulik: Ahojte, ako skúsených športovcov mám na vás jednu otázočku a verím, že budem úspešnejšia, ako keď sa pýtam lekárov. Keď som mala 30 rokov, po 2 rokoch a 4 mesiacoch a nekonečnom behaní po lekároch mi zistili deficit myoadenylát deaminázy. (Robili mi...


ČO zvoliť?
samanta88: petula ake doplnky pouzivas? vies poradit? maju aj predajnu dakde?


Spaľovač tukov / jedálniček
Pigako: Prajem príjemný dobrý deň. Prišiel som na túto stránku aby som dostal rady (možno) od odborníkov či pokročilejších v tomto obore. Mám 16 rokov a váhu okolo 75 a výška do tých 170 cm. No nedarí sa mi moc schudnúť a...


Dobrý mixér na smoothie
milanko: Díki, ukázal som to frajerke a tá je z toho celá bez seba Už aj nečo vybrala


Dobrý mixér na smoothie
radokratky: Pozri stránku klarstein, tam máš toľko kvalitných mixérov a hlavne výkonných, že si nebudeš vedieť vybrať


Dobrý mixér na smoothie
milanko: Čaute, poradíte mi nejaký dobrý a hlavne výkonný mixér na smoothie? Ten čo mám teraz je úplne neschopný a plastový..


zranenie
pikes73: Caute . Stala sa mi taka vec ze ma pri cviceni seklo medzi lopatkami a po par dnoch mi zacala trpnut ruka zacolo to ramenom potom triceps potom predlaktie a obcas aj prsty. Ked trpbutie po par dnoch preslo zacal...


zranenie
pikes73: Caute . Stala sa mi taka vec ze ma pri cviceni seklo medzi lopatkami a po par dnoch mi zacala trpnut ruka zacolo to ramenom potom triceps potom predlaktie a obcas aj prsty. Ked trpbutie po par dnoch preslo zacal...


zranenie
pikes73: Caute . Stala sa mi taka vec ze ma pri cviceni seklo medzi lopatkami a po par dnoch mi zacala trpnut ruka zacolo to ramenom potom triceps potom predlaktie a obcas aj prsty. Ked trpbutie po par dnoch preslo zacal...


Nohavice pre obezneho
Malisius: Zdar, meram 175cm a vazim 107kg, mam problem si vybrat nohavice na behanie, ktore by sa dali pouzit aj na bicykel, turistiku. Viete mi poradit dakeho vyrobcu co vyraba aj pre ludi vacsej postavy, alebo som odkazany len na teplaky,...


Prohormony
od1n: Zdravim chcel by som sa spýtať či má niekto osobnú skúsenosť s https://prohormony.sk/ . Podľa recenzií na stránke by to mal byt zázrak,ale príde mi to ako by si to tam sami pisali a nič overené ohľadom toho neviem vypátrať....


Raňajkovať alebo nalačno
petula88: ja som zacala behat nedavno,rano nalacno, ciel schudnut z tuku. dam si kavu, bcaa, spalovac a idem kedze som mala davnejsie problem s kolenom, dbam viac na klbovu vyzivu, z 4fitness mam niekolko doplnkov na...


Nedarí sa mi pribrať
petula88: skus sa poradit s dobrym trenerom alebo specialistom na vyzivu. cvicim aj ja, viem, ze na poslednom seminari o vyzive nam prednasali ako aj nabrat na svalovej hmote. treba jest :) mnohi siahnu po gaineroch, ako...


Skúšali ste online programy?
petula88: ahoj sima toto konkretne nepoznam, ale online som zacinala s Julian s kamoskou sme sa na to navnadili a malo to vysledok. pred sme si dali este spalovac a go...


Pichanie pri srdci od proteinu?
petula88: cau, hm zaujimave, nepocula som este nic take. co to bol za protein? znacka? zkade si objednaval? mozno by som vymenila protein pre porovnanie. osobne mam dobre skusenosti s proteinami objednavame z 4fitness


Skúšali ste online programy?
Simi Fastova: ahoj, skusal niekto zakupit seriu videi a podla nich cvicit? Ak ano, od koho sa vam program osvedcil? rozmyslam nad videami z www.glamness.com . ak ma niekto skusenosti s touto holkou, budem moc vdacna za info. pripadne kohokolvek ineho, co...


ČO zvoliť?
petula88: ahoj, v prvom rade dat do poriadku prislusne nedostatky. doplnky su fajn, pomahaju dosiahnut ciel, no treba ich kvalitne vybrat, vela citat, pytat sa, hladat. osobne mam dobru skusenost s objednavanim doplnkov na 4fitness.cz. k tejto stranke som sa dostala...