vitaminy na klby

Doplnky výživy a skúsenosti s nimi. Názory na výber výživových doplnkov a skúsenosti ako ich užívať.

Moderátori: Italiano, mireceq, erik209

vitaminy na klby

Odoslaťod IDO66 » St Apr 25, 2007 4:39 pm

pls viem mi niekto poradit nejake vitamin na klby :) :)
Obrázok používateľa
IDO66
Čitateľ
Čitateľ
 
Príspevky: 6
Založený: So Feb 17, 2007 8:22 am

Odoslaťod Filipescu » St Apr 25, 2007 6:19 pm

no hlavne vapnik (calcium) a aj doplkov vyzivy je na to dost, staci si vybrat.
žeriem všetkých a všetko :D
Obrázok používateľa
Filipescu
čestný člen
čestný člen
 
Príspevky: 716
Založený: St Feb 07, 2007 1:21 pm
Bydlisko: Močenok forever

Odoslaťod IDO66 » Št Apr 26, 2007 2:40 pm

a aky mas nazor na ArthroStop? :) :D
Obrázok používateľa
IDO66
Čitateľ
Čitateľ
 
Príspevky: 6
Založený: So Feb 17, 2007 8:22 am

Odoslaťod Filipescu » Št Apr 26, 2007 5:09 pm

s tym nemam skusenosti ja som mal jeden cas Celofit. Ale radsej by som sa zameral na pripravky v sekcii doplnkov vyzivy tie su urcene hlavne pre sportovcov.
žeriem všetkých a všetko :D
Obrázok používateľa
Filipescu
čestný člen
čestný člen
 
Príspevky: 716
Založený: St Feb 07, 2007 1:21 pm
Bydlisko: Močenok forever

Odoslaťod IDO66 » Št Apr 26, 2007 6:47 pm

a moho by si mi nieco poradit :?:
Obrázok používateľa
IDO66
Čitateľ
Čitateľ
 
Príspevky: 6
Založený: So Feb 17, 2007 8:22 am

Odoslaťod Filipescu » Št Apr 26, 2007 7:04 pm

MAX MUSCLE - MAX JOINT RELIEF nic lepsie nepoznam ale stoji to skoro 1000covku a vydrzi 30dni ale urcite ti pomoze...
AONE NUTRITION - JOINT FLEX ten stoji polovicu a je tiez dobry (20dni) asi 400sk
žeriem všetkých a všetko :D
Obrázok používateľa
Filipescu
čestný člen
čestný člen
 
Príspevky: 716
Založený: St Feb 07, 2007 1:21 pm
Bydlisko: Močenok forever

Odoslaťod IDO66 » Št Máj 17, 2007 8:36 am

....a ARTROSTOP bol som dnes u lekara a toto mi doporucoval+este nejake vytamini
Obrázok používateľa
IDO66
Čitateľ
Čitateľ
 
Príspevky: 6
Založený: So Feb 17, 2007 8:22 am

Odoslaťod Frosy » Št Máj 17, 2007 3:52 pm

IDO66 napísal:....a ARTROSTOP bol som dnes u lekara a toto mi doporucoval+este nejake vytamini


+ ake vitaminy? ja uzivam arthrostop a perfektne zabera uz po dvoch tyzdnoch. ziadne bolesti, mam este fastum gel, kostihojovu mast, glukosamin a tabletky ketonal retard, cize fajn vybava do konca leta :-)
Obrázok používateľa
Frosy
čestný člen
čestný člen
 
Príspevky: 815
Založený: Ut Dec 19, 2006 11:54 am
Bydlisko: postel :-)

Odoslaťod IDO66 » Št Máj 31, 2007 4:37 pm

kolko asi stoji arthrostop?? :) :)
Obrázok používateľa
IDO66
Čitateľ
Čitateľ
 
Príspevky: 6
Založený: So Feb 17, 2007 8:22 am

Odoslaťod Frosy » Pi Jún 01, 2007 12:06 pm

IDO66 napísal:kolko asi stoji arthrostop?? :) :)


ja som za ten 180 tabletovy vysolil nieco okolo 850sk, neviem ci to nebolo 860,866 alebo tak nejak
Obrázok používateľa
Frosy
čestný člen
čestný člen
 
Príspevky: 815
Založený: Ut Dec 19, 2006 11:54 am
Bydlisko: postel :-)


Naspäť na Výživové doplnky

Kto je prítomný

Užívatelia prezerajúci si toto fórum: Google [Bot] a 2 hostí.


200 najnovšie...

nové správy

totálna vyčerpanosť
lukas111: Ahojte chcel by som sa spýtať čo mám robiť keď cítim vyčerpanosť ale takú že sa mi ráno až nechce vstať Z postele.... Kým som cvicil silové treningy vôbec nič som necítil no ako som začal rysovať behať a tak...


Bill1222
Bill1222: Streda - 16.júla Tréning (20:30) beh na páse 30min (11,5 km/h) Pozn. Som spokojný so včerajším tréningom. Najviac cítim ale lýtka a po behu už duplom.. Zajtra idem preč, asi budem bez cvičenia a rozmýšlam, že sa pustím do 90 dňového programu P90X3....


Bill1222
Bill1222: Utorok - 15.júla Tréning (8:00) + (19:15-20:45=1h30m) -beh na páse 25min (11,5 km/h) -tréning ramenný tlak s vč 7,6,5,5(30) upažovanie v stoji 15,15,15,15(10) arnolďáky 6,5,4,4(12) upažovanie v predklone 15,15,15,12(10) zakopávanie 30,30,30,30(13) výpony 30,30,30,30(32) príťahy lakťov a kolien striedavo na obe strany 4x20 príťahy k špičkám 4x40 dvíhanie nôh v ľahu 20,20,20,15 Pozn. Rozhodol...


Bill1222
Bill1222: Nedeľa - 13.júla Tréning (18:20-19:35=1h15m) príťahy na stroji 14(37) 10,10(42) 8(47) mŕtvy ťah 10,10,10,10(47) príťahy s nohou na lavičke 15,15,15,14(17) príťahy vč k hrudníku 7(40) 9(38) 9,8(35) bicepsový zdvih o koleno 10(10) 6,5(12) 8(10) kladivový bicepsový zdvih 5(12) 7,6(10) 5(12) príťahy spodnej kladky 7(17) 4(22) 7,6(17) bicepsový zdvih s...


Bill1222
Bill1222: Sobota - 12.júla Tréning (15:00) bicykel 45km rovinatý terén Pozn. Perfektne sa šlo, pekný deň.


Bill1222
Bill1222: Piatok - 11.júla Tréning (20:30) beh na páse 30min (11,5 km/h + last 2 min 16 km/h) Pozn.


Thor log(volakedy Kickboxer)
Thor: No už sa musím dokopat k tomu aby som niečo pravidelne písal Takže: PO Ťažšie váhy, 4serie, 10 opakovaní, tréning doma Brucho- dvihanie nôh lezmo - klasické skracovacky Mŕtvy ťah Drepy na široko s...


Zmenšenie
Bezmena: Dobrý večer. Chcela by som sa opýtať že ak budem cvičiť trénovať, či sa mi zmenší aj hlava.. Viem že je to trošku od veci otázka ale strašne ma to trápi poslednú dobu . Ak by ste mi stým niekto vedeli pomôcť ďakujem...


Bill1222
Bill1222: Štvrtok - 10.júla Tréning (13:30-15:00=1h30m + 18:15-19:35=1h20m) -bicykel kopec 25km - bench press 9,6,4(42) 7,5(40) rozpažovanie na stroji 12(17) 7,8(22) 12(17) bench press na šikmej lavičke hore 8(30) 6,7,5(28) kliky 10,10,10 bench press naúzko 5(35) 5(33) 5,6(30) kick-back 20,20,18(7) 15(10) ťah kladky spoza hlavy 15(12) 12,8(17) 15(12) sťahovanie hornej kladky v...


Bill1222
Bill1222: Utorok - 8.júla Tréning (21:40-22:50=1h10m) ramenný tlak s VČ pred hlavou 6,5(30) 6,6(27) 4(30) upažovanie v stoji 20(7) 14,14,14(10) arnolďáky 6,4,4,4(12) upažovanie v predklone 18(7) 15,12,12(10) prížahy kolien a lakťov na obe strany 4x20 príťahy k špičkám 30,30,40,40 dvíhanie nôh v ľahu 4x20 Pozn. S tréningom som spokojný. Nohy...


PROTEIN
Michaela012: Ahojte , ja by som sa len chcela spýtať , kedy je najlepšie brať proteín ? Po tréningu alebo pred spaním ? Ďakujem


Bill1222
Bill1222: Pondelok - 7.júla Tréning (7:00-7:25=25m) beh na páse 25min (11,5 km/h) +bicykel 10km (15:00) Pozn. Už ma nebolí noha..


Bill1222
Bill1222: Štvrtok -3.júla Tréning (xx) bicykel 50km kopec Pozn. Po dlhšej dobe prvá horská trať..


Bill1222
Bill1222: Nedeľa - 6.júla Tréning (20:30-21:50=1h20m) pred tréningom 1h športové aktivity sťahovanie hornej kladky za hlavu 15(32) 10,10(37) 9(42) mŕtvy ťah 4x10(47) príťahy jč s kolenom na lavičke 15,14,12,12(17) príťahy vč v predklone 8(40) 7(37) 10,9(35) bicepsový zdvih o koleno 10(10) 5(12) 7,7(10) kladivový bicepsový zdvih 4(12) 6,6(10) 4(12) zdvih...


Bill1222
Bill1222: Sobota - 5.júla Tréning (7:00-7:30=30min) beh v hore 30min +športové aktivity 2-3hodiny večer Pozn.


Bill1222
Bill1222: Piatok - 4.júla Tréning (10:35-11:45=1h) bench press 7,6(42) 7,7(40) rozpažovačky na stroji 10(17) 8,10,8(22) bench press na šikmej lavičke hore 7(30) 8,7,5(27) francuzák 9,8,7,7(17) kick-back 20(10) 18,18,15(7) sťahovanie kladky spoza hlavy 4(17) 9,10,10(12) stláčanie hornej kladky 8,10,10,10(17) Pozn. Dnes som začal normálne ako som cvičieval prsiami a tricepsom..Stále ma...


Bill1222
Bill1222: Streda - 2.júla Tréning (19:40-20:40=1h) bench press 8,5(42) 7,6,4(40) príťahy vč k hrudníku v predklone 12,9,9,10(40) zakopávanie 4x30(13) arnolďáky 7,5,4,5(12) (ss-celé 4x) reverse crunches 20x + príťahy k špičkám v ľahu 20x + plank 30s Pozn. Prvý tréning po dovolenke...Na nej som sem tam cvičil s vlastnou...


bezec - Stefanik Trail
reveala: Ahoj jestli jste si ještě nedali dělat trika tak tady. Našla jsem to a dá se i ze Slovenska. Běhu zdar.


nu3tion wpc80
nu3tion: Mrzi nas, ze niekomu vadime natolko, ze rovnaky prispevok zverejni na vsetkych forach. Co sa tyka L-Argininu, tak ide o cistu latku (L-Arginine base) v najvyssej dostupnej cistote (100% cistota prakticky neexistuje). Obsah bielkovin 99% je mozne overit laboratornou analyzou. Je...


nu3tion L-arginin
nu3tionshit: TAK PANI A DAMY MUSIM SA S VAMI PODELIT O MOJ NAZOR A SKUSENOST. Kazdy z vas natrafil na dve zaujimave stranky http://www.nu3tion.com a www.namaximum.sk. Ceny maju ohromne viac ako 50% nizsie ako...