P90X

Ak tréning nesleduje objem ani štíhlu postavu. Otázky a odpovede...

Moderátori: Italiano, mireceq, erik209

P90X

Odoslaťod lukas01841 » Pi Okt 14, 2011 6:15 pm

Čaute...neviem či je tu už téma o tomto tréningu ak hej ospravedlnujem sa....
Skúšal niekto ten tréning?Je vidieť po tých 90 dňoch výsledky???Na youtube je dosť videí o tom ak chcete kuknite...hlavne mi ide o to či to niekto skúšal....
lukas01841
Stredne pokročilý
Stredne pokročilý
 
Príspevky: 115
Založený: Ne Dec 03, 2006 2:54 pm

Naspäť na Tréning - Iné

Kto je prítomný

Užívatelia prezerajúci si toto fórum: Žiadny registrovaný používateľ a 2 hostí.


cron

200 najnovšie...

nové správy

Arnoldov tlak
Bobino86: No takze cely tento Arnoldov tlak je len cvik na hornu deltovu hlavu! ).... Ziadne ze precvicit 2-3 hlavy dobra somarina kazdy...


Nabídka AS - email: amirecek@sigaint.org
Amirecek: Nabízím nová balení AS(Naposim,Probolan,Methandienone,Oxandrolone,Winstrol,Clenbuterol,PCT,DNP,Nandrolon a další-mám AS pouze od officiálních výrobců nejčastěji Vermodje a La Pharma,žádné padělky Genesis a podobné sračky).Po dohodě mohu do 7-10 dnů sehnat AS dle vašeho přání(pokud bude samozřejmě k dispozici-často dostávám dotazy na Dianabol-už se...


Bodybuilding a posilovani - Nick Evans (.pdf)
moomik: Bodybuilding a posilovani - Nick Evans Formát: .pdf Veľkosť: 305 MB http://www.martinus.sk/data/tovar/_l/41/l41492.jpg http://fastshare.cz/6042490/nick-evans-bodybuilding-a-posilovani.pdf


Arnold Schwarzenegger - Moderni encyklopedie kulturistiky
moomik: Encyklopedie moderní kulturistiky - Arnold Schwarzenegger Formát: .pdf Veľkosť: 70,8 MB http://www.gorila.sk/i/imgs_orig/325/613325.jpg http://fastshare.cz/6038094/arnold-schwarzenegger-encyklopedie-moderni-kulturistiky.pdf


Velka kniha posilovani - Jim Stoppani (.pdf)
moomik: Velka kniha posilovani - Jim Stoppani Formát: .pdf Veľkosť: 65,7 MB http://www.martinus.sk/data/tovar/_l/50/l50475.jpg http://fastshare.cz/6038073/velka-kniha-posilovani-jim-stoppani-.pdf


Sparing partnerka
Sandri: Ahojte, hľadám si sparing partnerku z BA, ktorá by so mnou chodila pravidelne cvičiť


Arginín
Japungyes: Každý má nejaký názor odlišný od vás nevyplýva, že by to nebolo dobré.


Registracia
Japungyes: Nápady Party na čokoľvek, čo nie je v súlade s obsahom tohto príbehu.


Pribratie do rúk
Canflysx: I agree with John that story was published, thoughtful dance now.


beh +sauna
Canflysx: I think there are details of the articles you publish bring more.


Schudol som ale brucho a stehná ostali
PatrikLoo: Dobrý deň. Vo februáry tohto roka som sa rozhodol schudnúť 20 kilo. Mal som 105kg teraz vážim 85kg. Počas diéty som každý deň behal 1.5km, robil 15 brusakov denne, 15 drepov a cez vikendy som jazdil na bicykli 15 - 20 km. Síce...


8yz0
Subarutm: I do not much want you to help me a little bit.


Efektívnejší tréningový plán ?
Subarutm: This is beyond my knowledge so that I have enough.


Self OmniNutrition Raspberry Fit N Fast 120 cps.
jan256: ahojte, viete mi niekto poradit, kto mate skusenosti s tymto spalovacom? http://spalovace-tukov.heureka.sk/self-omninutrition-raspberry-fit-n-fast-120-tabliet/ zabera? spaluje to nieco, alebo dalsi marketing???


MS v Hokeji 2016
Marco.294: Čaute, aký máte názor na doterajší výkon slovenskej reprezentácie v Petrohrade? Hodnotie, hráčov, trénera, zápasov.?? Včera v poslednej 1/3 som myslel, źe rozbijem TV a vyhodím zo strechy 4 góly dostať...


Box-doplnky
Marco.294: Robil som thai box 3 roky a uzival som klasika vitaminy C+D, vapnik+horcik+zinok, selen a protak. Tot vsio. BCAA boli uz sucastou proteinu. Pitny rezim a thajske extra horiace masce


E-shop zameraný na predaj výživových doplnkov
marektriplx: Ponúkam na predaj novovytvorený internetový obchod s doplnkami výživy. E-shop beží na systéme OPENCART a funguje na preposielaní objednávok, pričom z kažej jedej objednávky získavate províziu vo výške 10% bez nutnosti zasielať a fakturovať tovar a vybavovať prípadné reklamácie. Do...


Knihy o posiľovaní
Marco.294: Čítali ste tu autobiografiu od Schwarzeneggera?


Beh-moja nočna mora
Dadoska: Ahoj. Ja mám také problém s nesnesitelnou bolestí hlavně po běhu... Neví někdo co by to mohlo být/ proč se to děje? .. Při běhání je to ok, ale jakmile zpomalím do chůze tak to...


začiatočník doplnky
Richard: Čaute, chcel by som radu niekoho skúsenejšieho, začal by som tak, že som ektomorf 180 cm 63 váha 17 rokov :/ síce cvičím od septembra ale crossfit, bez doplnkov 2x do týždňa. Ale momentálne končí gym, a začínam chodiť do posilky,...