Fotky užívateľov

Miesto pre Vaše FOTKY a pokroky!
Moderátori: Italiano, mireceq, erik209

  • Témy
    Odpovede
    Zobrazenia
    Posledný príspevok
  • rosicky8-začiatočník
    od rosicky8 » Po Aug 16, 2010 6:10 pm
    4 Odpovede
    3465 Zobrazenia
    Posledný príspevok od sandyjohn123 Zobraziť najnovší príspevok
    Št Apr 27, 2017 9:55 pm
  • Zew
    od zew » Ne Okt 18, 2015 8:22 pm
    0 Odpovede
    3027 Zobrazenia
    Posledný príspevok od zew Zobraziť najnovší príspevok
    Ne Okt 18, 2015 8:22 pm
  • LIKE na FB, prosím!
    od joy-magaziner » So Máj 10, 2014 11:45 am
    1 Odpovede
    2408 Zobrazenia
    Posledný príspevok od reveala Zobraziť najnovší príspevok
    Št Jún 19, 2014 12:37 pm
  • Leonidas
    1 ... 4, 5, 6od Leonidas » Po Júl 20, 2009 6:13 pm
    84 Odpovede
    27809 Zobrazenia
    Posledný príspevok od reveala Zobraziť najnovší príspevok
    St Apr 02, 2014 9:22 am
  • Anonymná zoznamka
    1, 2, 3, 4, 5od anonym » St Apr 28, 2010 11:14 am
    62 Odpovede
    36056 Zobrazenia
    Posledný príspevok od anonym Zobraziť najnovší príspevok
    Ne Okt 14, 2012 3:52 pm
  • Thunderh4wk
    1 ... 6, 7, 8od thunderh4wk » Ne Júl 19, 2009 10:46 am
    108 Odpovede
    32061 Zobrazenia
    Posledný príspevok od TheGame Zobraziť najnovší príspevok
    Pi Sep 21, 2012 10:08 pm
  • Vincent Vega
    od Vincent_Vega » So Feb 11, 2012 6:32 pm
    2 Odpovede
    2634 Zobrazenia
    Posledný príspevok od kantorman Zobraziť najnovší príspevok
    St Júl 11, 2012 7:24 pm
  • začiatky
    od unt0 » Po Máj 09, 2011 8:33 pm
    1 Odpovede
    2482 Zobrazenia
    Posledný príspevok od Matto2 Zobraziť najnovší príspevok
    Št Apr 26, 2012 10:11 pm
  • sloboda
    1, 2od sloboda » Ut Apr 06, 2010 6:37 pm
    22 Odpovede
    7885 Zobrazenia
    Posledný príspevok od sloboda Zobraziť najnovší príspevok
    St Mar 28, 2012 9:44 pm
  • Jano
    od Janik » Po Mar 05, 2012 2:45 pm
    0 Odpovede
    1595 Zobrazenia
    Posledný príspevok od Janik Zobraziť najnovší príspevok
    Po Mar 05, 2012 2:45 pm
  • Muscles
    1, 2, 3, 4od Muscles » Ut Apr 06, 2010 2:12 pm
    54 Odpovede
    17718 Zobrazenia
    Posledný príspevok od Muscles Zobraziť najnovší príspevok
    Po Nov 21, 2011 6:51 pm
  • 8yz0
    od 8yz0 » Ut Júl 12, 2011 4:19 pm
    0 Odpovede
    1885 Zobrazenia
    Posledný príspevok od 8yz0 Zobraziť najnovší príspevok
    Ut Júl 12, 2011 4:19 pm
  • Shredder hľadá korytnačky!
    od Shredder » Št Jún 30, 2011 9:10 pm
    0 Odpovede
    1547 Zobrazenia
    Posledný príspevok od Shredder Zobraziť najnovší príspevok
    Št Jún 30, 2011 9:10 pm
  • Alex
    od Alex » Ut Nov 23, 2010 7:52 pm
    6 Odpovede
    4149 Zobrazenia
    Posledný príspevok od Alex Zobraziť najnovší príspevok
    So Dec 04, 2010 4:48 pm
  • Zdeno
    od Zdeno Chara » Ut Nov 02, 2010 6:48 pm
    1 Odpovede
    1942 Zobrazenia
    Posledný príspevok od erik209 Zobraziť najnovší príspevok
    St Nov 03, 2010 12:28 pm
  • Objemovka
    od Italiano » Ut Mar 02, 2010 1:46 pm
    4 Odpovede
    4017 Zobrazenia
    Posledný príspevok od zipo8 Zobraziť najnovší príspevok
    Pi Okt 08, 2010 9:49 pm
  • Shamik-Zmena
    od shamiksvk » Ut Aug 24, 2010 9:16 pm
    1 Odpovede
    2184 Zobrazenia
    Posledný príspevok od Zdeno Chara Zobraziť najnovší príspevok
    So Sep 25, 2010 3:19 pm
  • Milujem hrazdu :D
    1, 2od Poltergeist » Pi Apr 02, 2010 11:57 pm
    16 Odpovede
    8398 Zobrazenia
    Posledný príspevok od Onnomon Zobraziť najnovší príspevok
    Ut Sep 21, 2010 12:37 am
  • Fotografie
    od BurtoN » Ne Aug 15, 2010 5:13 pm
    2 Odpovede
    2885 Zobrazenia
    Posledný príspevok od marek322 Zobraziť najnovší príspevok
    Po Aug 16, 2010 3:04 pm
  • maxo ala lama...
    od maxo » St Mar 03, 2010 12:57 pm
    4 Odpovede
    2316 Zobrazenia
    Posledný príspevok od omw Zobraziť najnovší príspevok
    Pi Júl 16, 2010 4:32 pm
  • Shamik
    od shamiksvk » Št Júl 15, 2010 9:43 pm
    0 Odpovede
    1520 Zobrazenia
    Posledný príspevok od shamiksvk Zobraziť najnovší príspevok
    Št Júl 15, 2010 9:43 pm
  • Nepomer Hrudnik- ruky, co myslite?
    od Zoomaif » So Máj 29, 2010 7:15 pm
    10 Odpovede
    4780 Zobrazenia
    Posledný príspevok od Zoomaif Zobraziť najnovší príspevok
    Št Jún 03, 2010 8:45 pm
  • Tao - uplny zaciatocnik
    od Tao » Pi Mar 12, 2010 9:55 pm
    7 Odpovede
    3633 Zobrazenia
    Posledný príspevok od Dzuri Zobraziť najnovší príspevok
    Ut Máj 04, 2010 12:09 am
  • Erik209
    1, 2od erik209 » Po Aug 24, 2009 4:31 pm
    22 Odpovede
    8990 Zobrazenia
    Posledný príspevok od erik209 Zobraziť najnovší príspevok
    Pi Apr 16, 2010 4:58 pm
  • mathafaka
    1, 2od Mathafaka » Ne Mar 28, 2010 5:07 pm
    18 Odpovede
    6978 Zobrazenia
    Posledný príspevok od Mathafaka Zobraziť najnovší príspevok
    Po Mar 29, 2010 7:07 pm
  • omw
    od omw » So Mar 13, 2010 4:47 pm
    11 Odpovede
    5174 Zobrazenia
    Posledný príspevok od Matto Zobraziť najnovší príspevok
    Ne Mar 21, 2010 2:37 pm
  • zaciatocnik2222
    od zaciatocnik 2222 » Št Mar 11, 2010 6:34 pm
    12 Odpovede
    4710 Zobrazenia
    Posledný príspevok od erik209 Zobraziť najnovší príspevok
    St Mar 17, 2010 9:08 pm
  • JA
    od krtek » Po Mar 01, 2010 12:35 pm
    11 Odpovede
    4432 Zobrazenia
    Posledný príspevok od krtek Zobraziť najnovší príspevok
    St Mar 17, 2010 12:42 pm
  • marek 322
    od marek322 » So Mar 13, 2010 6:17 pm
    3 Odpovede
    2044 Zobrazenia
    Posledný príspevok od thunderh4wk Zobraziť najnovší príspevok
    So Mar 13, 2010 11:31 pm
  • Syfo
    od Syfo » St Mar 03, 2010 8:41 pm
    13 Odpovede
    5287 Zobrazenia
    Posledný príspevok od aijo Zobraziť najnovší príspevok
    Ne Mar 07, 2010 3:36 pm
  • miki
    1, 2od miki » So Okt 10, 2009 11:30 am
    24 Odpovede
    11462 Zobrazenia
    Posledný príspevok od tomi Zobraziť najnovší príspevok
    Po Feb 15, 2010 7:07 am
  • test4
    od David » So Feb 21, 2009 1:01 pm
    4 Odpovede
    3465 Zobrazenia
    Posledný príspevok od Alex Zobraziť najnovší príspevok
    Ne Mar 01, 2009 1:01 am
  • test3
    od David » So Feb 21, 2009 12:56 pm
    1 Odpovede
    1956 Zobrazenia
    Posledný príspevok od thunderh4wk Zobraziť najnovší príspevok
    So Feb 21, 2009 11:56 pm
  • test2
    od David » So Feb 21, 2009 12:50 pm
    0 Odpovede
    2129 Zobrazenia
    Posledný príspevok od David Zobraziť najnovší príspevok
    So Feb 21, 2009 12:50 pm

Naspäť na Obsah fóra

Kto je prítomný

Užívatelia prezerajúci si toto fórum: Žiadny registrovaný používateľ a 1 hosť.

Oprávnenia fóra

Nemôžete zakladať nové témy v tomto fóre
Nemôžete odpovedať na témy v tomto fóre
Nemôžete upravovať svoje príspevky v tomto fóre
Nemôžete mazať svoje príspevky v tomto fóre
Nemôžete zasielať súbory v tomto fóre


200 najnovšie...

nové správy

Beh, Bežecký plán
Andrej1225: Beh je vynikajúci "šport" Ale je celkom zložité sa naučiť správne behať. Každopádne určite treba behať viac ako 20 minút tak 4-5 krát do týždna https://fitness-life.sk/kardio-cviky-a-kardio-fitness-stroje/ https://fitness-life.sk/stacionarny-bicykel-rotoped-fitness/


Cim nahradit behanie? Bicykel?
Andrej1225: Podľa mna určite behanie, v podstate všetky tieto kardio cviky ako beh, bicykel, stepper a podobné sú vynikajúce Určite sa dočítaš viac v mojich článkoch https://fitness-life.sk/kardio-cviky-a-kardio-fitness-stroje/ https://fitness-life.sk/stacionarny-bicykel-rotoped-fitness/


Schudol som ale brucho a stehná ostali
Andrej1225: Ahoj určite by sisi mal prečítať o tomto článku je to o Kardio cvičení chudnutí a myslím si že by ti mohol pomôcť aj pri tvojom probléme https://fitness-life.sk/kardio-cviky-a-kardio-fitness-stroje/ https://fitness-life.sk/stacionarny-bicykel-rotoped-fitness/


Veľtrh FIBO 2018
Fitline: Plánujete sa zúčastniť najväčšieho svetového veľtrhu FIBO 2018 v nemeckom Kolíne nad Rýnom, ktorý sa koná v dňoch 12. 4. - 15. 4. 2018? Ak áno, tak v tom prípade si môžete bezplatne objednať vstupenku. Stačí keď vložíte uvedený kód...


FC s automatickým záznamom cvičenia
Didakonut: Ďakujeme vám za odkaz. Bolo to pre mňa veľmi užitočné. Pomohlo mi to veľa.


Najlepsia dieta / Ktora dieta funguje?
Didakonut: Rád by som tiež vedel. Aké je najlepšie jedlo?


Nohavice pre obezneho
Potkan21: Viem že otázka bola položená už dávno ale možno to niekomu pomôže...ja som mal rovnaký problém a na moje prekvapenie našiel som v Kiku (samozrejme nečakajte nejakú extra kvalitu)..prípadne možno by mali niečo aj v oddelení obečenia Tesco. Priateľka kupovala...


sluchadla do vody
samanta88: Poradíte mi sluchadla do vody, s ktorými si zaplávem? /samozrejme vodotesne a bezdratove/


Skolióza
jakub55577: Nazdar, chcel by som sa spýtať mám skoliózu(vikrivenia chrbtice do boku) doktor mi povedal že to mám z cvičenia.Mám pokračovať v cvičení ďalej a vynechať tvrdý tréning na chrbát alebo necvičiť vôbec až kým nedôjde k náprave ? Ďakujem za...


diplomka, help!
Ptech: Pomozte, prosím, s diplomovou prací na téma Suplementy ve výživě rekreačního sportovce vyplněním stručného dotazníku. https://www.survio.com/survey/d/Y8O1Y1P9G7C2N7M9K Díky.


ZAVRATE - Problemy s zaludkom ???
CinGy: Rad by som sa podelil o moje problemy. Mozno uz niekto nieco podobne riesil a bude ma vediet nasmerovat, pretoze mam pocit ze moja dotorka iba tápe. (zial kazdy nevie vsetko) Asi tak mesiac dozadu som mal "zachvat'' (ak to...


Cim nahradit behanie? Bicykel?
Lubosza85: Ahojte potreboval by som velmi pomoct. Zacal som behat asi pred dvoma mesiacmi 5km striedanie 3km beh a dva km rychla chodza. Moja vaha je 110km a 186cm mam obezitu a chcem s tym nieco robit a behanie v zime...


osobná váha
radokratky: Neraz počujem vetu “bojím sa odvážiť”. Hovoria ju ľudia, čo nechcú vidieť pravdu, takže sa toho neboj a váhu vždy zapisuj, to je veľmi doležité, a kúpa váha je tiež teda dobrým krokom a investíciou


osobná váha
samanta88: Vytrvaj, hlavne to nevzdávaj! Váhu mozem poradit túto http://www.orava.eu/produkty/osobna-starostlivost-a-zdravie/osobne-vahy/item/991-digitalna-osobna-vaha-ev-500-bt. Umožňuje bezdrôtový prenos nameraných hodnôt do mobilného zariadenia cez Bluetooth. Táto metóda váženia je rýchla a presná a výsledok poskytuje za malý okamih. Naviac váha dokáže poskytovať cez smartfón aj ďalšie...


osobná váha
martinmol: Dobrý deň, už mesiac pravidelne cvičím a dodržujem jedálniček, výsledky zatiaľ nikdy, chcem sa viac motivovať a kúpiť si osobnú váha, takže prosím poradte nejakú dobrú a ešte ako často sa vážite?


Výživa kĺbov
veribr: Dobré články o výžive na kĺby nájdeš aj na http://www.lifestylemagazin.sk/ . Okrem toho aj rady ako cvičiť


My Daily Training
Damian: Biceps pull ups: 5 sets 10 reps Alternated Biceps Curl: 4 sets 10 reps (10kg) Dips on rings: 5 sets 10 reps Overhead triceps extension: 4 sets 10 reps (20kg) Lateral Raise: 5 sets 12 reps (6kg)


My Daily Training
Damian: Pull ups: 5 sets 8 reps (5kg) One Arm Row: 4 sets 10 reps (24kg) Push ups: 5 sets 10,8,8,6,6 reps (24kg) Lying Fly: 4 sets 10 reps (2*10kg)


My Daily Training
Damian: Pull ups: 3 sets 8 reps (6kg) Single-Arm Dumbbell Row: 4 sets 10 reps (22kg) Push ups: 4 sets 8-10 reps (25kg) Pistols squats: 3 sets 8 reps Biceps Curl + Lying Triceps Extension: 3 sets 8-10 reps


My Daily Training
Damian: Handstand push ups: 3 sets 5 reps Wide Push ups: 3 sets 8/10/10 reps (15kg) Elevated push ups: 3 sets 8 reps (15kg) Bench dips: 3 sets 10 reps (20kg) L-sit to tuck planche: 3 sets 10s + 5s Dish rock: 3 sets Max Plank elevated: 3 sets Max Handstand Wall: 3 sets 1min Stretching: 10...